Découvrez le Qi Gong Bâton Taiji Yangsheng Gong, une pratique ancestrale chinoise qui allie mouvements fluides et respiration profonde pour harmoniser le corps et l’esprit. Utilisant un bâton comme prolongement naturel du corps,
Les bienfaits de cette pratique sont multiples : elle aide à améliorer la flexibilité, renforcer les muscles, et favoriser la circulation de l’énergie vitale (Qi). Les mouvements circulaires et multi-directionnels, combinés à des techniques de massage, permettent de détendre les tensions et de stimuler les points d’acupuncture.
Accessible à tous, le Qi Gong Bâton Taiji Yangsheng Gong est idéal pour ceux qui cherchent à maintenir leur santé physique et mentale tout en découvrant une méthode douce et apaisante.
