Rejoignez-nous pour un stage exceptionnel animé par Benoit LESAGE, Docteur en Sciences Humaines, médecin du sport, danseur, danse-thérapeute et auteur de "Un corps à construire" (Édition Eres 2021).

Thème : Les arts corporels se basent sur une compréhension des structures du corps. Cela suppose un enracinement et une fiabilité des appuis qui assurent la posture. C'est un processus d'alignement et de placement qui conditionne la fluidité du mouvement et la liberté de la respiration. Les notions de biomécanique seront abordées par le ressenti et intégrées dans la pratique du mouvement à travers l'expérience individuelle et la pratique avec un partenaire.

Public : Enseignants et pratiquants des arts énergétiques (Tai-chi-chuan, Qi Gong, Yoga, arts martiaux...)

Ne manquez pas cette opportunité unique de développer votre compréhension et votre pratique des arts corporels !