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Tai Chi Chuan et Qi Gong sur Toulouse et sa région

Tai Chi Chuan Style YANG

International Yang Family Tai Chi Chuan Association

QI GONG Traditionnel

Enchaînements Daoyin, pratiques posturales et méditatives...
TAI CHI CHUAN Style Yang
 

TAI CHI CHUAN Style Yang

Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides, souples et continus réalisés dans la lenteur. Ces enchainements «chorégraphies» constituent le fondement de la pratique. De l’extérieur, le tai chi impose par le calme qu’il dégage. Cet art martial, souvent défini comme une méditation en mouvement, une relaxation active, procure en effet un état de tranquillité intérieure.
QI GONG TRADITIONNEL
 

QI GONG TRADITIONNEL

Etymologiquement, Qi Gong signifie le «travail de l’énergie». Reposant sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit, Il est constitué par un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association de mouvements graduels, continus, circulaires et fluides afin de stimuler et rééquilibrer l’énergie interne, grâce à une action sur les méridiens et points d’acupuncture.
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