Les disciplines

  • TAI CHI CHUAN 
  •  QI GONG 
TAI CHI CHUAN 

Tai Chi Chuan

Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides, souples et continus réalisés dans la lenteur. Ces enchainements «chorégraphiés» constituent le fondement de la pratique.

De l’extérieur, le tai chi impose par le calme qu’il dégage. Cet art martial, souvent défini comme une méditation en mouvement, une relaxation active, procure en effet un état de tranquillité intérieure.

Pratiqué régulièrement, le tai chi a de réels bienfaits sur la santé. Davantage qu’une discipline physique, c’est un art de vivre, où corps et esprit ne font qu’un.

Thierry HUGUET

Disciple de Maitre YANG Jun

 QI GONG 

Qi Gong

Etymologiquement, Qi Gong signifie le «travail de l’énergie». Reposant sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit, Il est constitué par un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association de mouvements graduels, continus, circulaires et fluides afin de stimuler et rééquilibrer l’énergie interne, grâce à une action sur les méridiens et points d’acupuncture.

Il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, à un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes.

C’est une voie d’épanouissement personnel, une source de bien-être et de jouvence

Thierry HUGUET

Enseignant diplômé

Planning 2023-2024

Lundi
Mardi
Jeudi
Vendredi

9.30 | 10.30

Qi Gong tous niveaux

COURS EN LIGNE

Via ZOOM


9.30 | 10.30 DEBUTANTS

10.00 | 11.30 AUTRES NIVEAUX

Tai Chi Chuan

DOJO TONIC

28 Boulevard Matabiau

31500 Toulouse

12.15 | 13.15

Qi Gong tous niveaux

ENAC

7 Av. Edouard Belin,

31400 TOULOUSE

16.50 | 17.50

Qi Gong tous niveaux

ESPACE ST CYPRIEN

56 All. Charles de Fitte

31300 Toulouse


19.00 | 20.00

Qi Gong tous niveaux

DOJO TONIC

28 Boulevard Matabiau

31000 TOULOUSE

18.30 | 20.00

Tai Chi Chuan tous niveaux

Dojo voie des Homme

8 Rue Gonin

31400 TOULOUSE Montaudran

18.45 | 19.45

Qi Gong tous niveaux

ESPACE LAURAGAIS

Rue des sports

31650 SAINT ORENS

18.30 | 20.00

Tai Chi Chuan : Armes

GYMNASE DE L'HERS

13 Chem. de Limayrac

31500 Toulouse

20.00 | 21.00

Tai Chi Chuan tous niveaux

DOJO TONIC

28 Boulevard Matabiau

31000 TOULOUSE

20.00 | 21.00

Qi Gong tous niveaux

Dojo voie des Homme

8 Rue Gonin

31400 TOULOUSE Montaudran

19.50 | 21.00

Tai Chi Chuan tous niveaux

ESPACE LAURAGAIS

Rue des sports

31650 SAINT ORENS

20.00 | 21.00

Tui shou et applications martiales

GYMNASE DE L'HERS

13 Chem. de Limayrac

31500 Toulouse

Associations partenaires

Relais Amical
2 Allée du Niger 31000 TOULOUSE

LUNDI

10h00 – 11h00 Qi Gong tous niveaux

11h00 – 12h00 Qi Gong tous niveaux

Thierry HUGUET


Foyer rural de Mons
1 place de l’ancien presbytère MONS

LUNDI

19h20 – 20h20 Qi Gong et Tai Chi Chuan tous niveaux

Françoise BRAJOUT


Retraite sportive
Dojo 81 chemin des tuileries
ST ORENS

JEUDI

10h45 – 12h15 Qi Gong tous niveaux

Françoise BRAJOUT


Vis à vie
RAMONVILLE

JEUDI

17h30 – 19h00 Tai Chi tous niveaux

François DEBLON